三浦風車往復
直江津集合！DNFの原因だった膝の様子見も兼ねて、三浦宮川湾の風車往復に行ってみました。
510くんと江ノ島マックで集合。
朝マックスタートは久々
とてもいい天気で、何度かコンビニ休憩時にボトルに氷を補充しつつ
風車に到着！
この時点で少し膝に違和感が^^;
こちらも1年ぶり
まるよしさんでまぐろの漬け丼をしっかり食べ、満足^^
そして出発直後の上り坂でまた膝が痛くなってしまった｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
平地では踏み込まなければあまり痛くないので、なんとか負担をかけないように帰ってきました。
坂道突入までにはもう少し時間がかかりそうですが、焦らず距離と勾配を増やして行こうっと。
Tm3:40'05 Dst81.09km Mx 48.9km/h Av22.1km/h Odo7439.1km
510くんと江ノ島マックで集合。
朝マックスタートは久々
とてもいい天気で、何度かコンビニ休憩時にボトルに氷を補充しつつ
風車に到着！
この時点で少し膝に違和感が^^;
こちらも1年ぶり
まるよしさんでまぐろの漬け丼をしっかり食べ、満足^^
そして出発直後の上り坂でまた膝が痛くなってしまった｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
平地では踏み込まなければあまり痛くないので、なんとか負担をかけないように帰ってきました。
坂道突入までにはもう少し時間がかかりそうですが、焦らず距離と勾配を増やして行こうっと。
Tm3:40'05 Dst81.09km Mx 48.9km/h Av22.1km/h Odo7439.1km
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